С заботой о вашей коже

Наталья Руднева – главный врач Тульского областного клинического кожно-венерологического диспансера рассказала, как сохранить молодость кожи.

????«В любое время года очень важны забота о себе и осенний период не исключение. Красота - это прежде всего уважение к индивидуальности и понимание того, что понятие многогранно и субъективно. Сейчас коже требуется особое внимание: ветер, перепады температур и недостаток солнца могут влиять на её состояние. Также важно уделять внимание соблюдению режима сна и рационального питания, чтобы сохранить молодость и здоровье организма в целом.

???? Сейчас очень важно грамотно очищать, тонизировать, питать и увлажнять кожу, при этом помнить, что перед выходом на улицу в холодную и ветреную погоду увлажняющий крем наносить не стоит, лучше использовать питательные средства. Также необходимо не забывать о защите от ультрафиолетового излучения, поскольку даже зимой его воздействие сохраняется.